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                          大魚大肉耗氧量高   恐致癌!

 

餐餐大魚大肉,消化系統為了分解高分子的高油脂、高蛋白,耗氧量高負擔加重。如果缺乏氧氣,就無法協助修復傷口,傷口需要免疫系統輔助抗敵,當耗氧量增加,傷口缺氧更嚴重,組織就開始酸化,缺氧也造成更多自由基的傷害,最後衍生各種腸胃道疾病,甚至癌症。

如果習慣吃太鹹的食物,鹽巴進入微循環產生吸熱效應,微血管冷卻收縮後,血液運送氧氣的效能就會變差;糖則很容易產生高溫與高酸,而高溫與高酸都是增加身體發炎的因素,糖也是細菌喜歡的食物,藉著糖分發酵產生酸性,大量耗氧破壞身體。

提醒您!飲食不要餐餐大魚大肉外,也不能高鹽高糖。

 

 

大魚大肉耗氧量高   恐致癌!

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