小朋友含糖飲料當水喝 糖尿病恐找上身
書田診所新陳代謝科主任洪建德說，別以為第二型糖尿病是中老年人專利，臨床發現，越來越多年輕人罹患糖尿病，共通特性是常喝含糖飲料。
洪建德提醒，含糖飲料應一周一杯為限，小朋友若肥胖10年得糖尿病的機率恐逾五成。學齡兒童若ＢＭＩ超過廿四、廿五，膽固醇、三酸甘油脂、血壓、血糖恐早已超標，家長應高度提防。
其實小朋友會把含糖飲料當水喝，最大的責任是家長。小孩子怎麼會知道食品的陷阱？美味當前怎麼可能會節制？家長應該負起『教育』和『限制』這二個重責大任。從小就要灌輸飲食對健康的重要性，也不能放任小朋友想吃什麼就買什麼來吃。
所以家長對於小朋友吃零食的量一定要有所控制，否則寵愛反而會賠上小孩子一生的健康。
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