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            每天吃進500種食品添加物

 

你知道每天吃進肚子裡的食品添加物有500種?而且已經超過了身體代謝負荷的3倍以上!這不是危言聳聽,實在是食品添加物無所不在。

長庚醫院腎臟科醫師顏宗海:「一天開始從吃早餐、午餐、晚餐,其實我們都不知不覺吃到很多食品的添加物。」,身體每天能代謝的只有150種,已經超過了身體負荷的3倍 了。

真相或許殘忍,但我們不能不知道,比如一個佈滿奶油的蛋糕,就有40種的抗氧化劑添加物;牛肉麵也可能藏有10種以上的添加劑;永遠保持新鮮的海鮮,其實加了亞硫酸氫鈉等保鮮劑;一鍋香濃的湯頭,也未必是用真材實料熬的,味道越香,越有可能加了大骨粉或化學雞粉。

要從食品添加物的天羅地網中脫身,記得越漂亮越鮮豔的,可能色素越多,氣味太香或保存期限長的食物,香精和防腐劑絕對少不了。

日常飲食要避開食品添加物幾乎已是不可能,自保之道是選擇吃天然食物。當您知道這個恐怖的真相後,您還要繼續吃加工食品?

 
 
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綠家園無患子 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • ponylite的倉庫
  • 呃~~不知道,日子才活的快樂
  • 這件事不是我們能解決的,只能少吃加工食品。
    歡迎來訪分享 晚安

    綠家園無患子 於 2013/10/23 23:18 回覆

  • 馨想盒子
  • 難怪現在洗腎的人這麼多.........
  • 有專家懷疑與這個有關係。所以加工食品少吃為妙,歡迎好友常來分享。 晚安

    綠家園無患子 於 2013/10/24 21:26 回覆

  • 春風
  • 知道了,就不要重蹈覆轍,拿健康開玩笑,
    很棒的健康資訊!
    感恩分享喔!推~
    祝福好友健康平安快樂天天!
  • 少吃加工食品,才能把傷害降至最低。
    歡迎常來分享 晚安

    綠家園無患子 於 2013/10/25 21:53 回覆

  • 胡百弘命理舘
  • 加工食品還包刮所有ㄉ健康食品維他命等等都不能吃,很多ㄉ專家都吃很多,最後都得癌
  • 正確的觀念,加工食品少吃為妙!
    歡迎常來分享 晚安

    綠家園無患子 於 2013/10/26 22:58 回覆