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             市售甜食多含玉米果糖   威脅健康

 

 

愛吃甜食的朋友,可要注意了!目前市面上大多數的烘焙麵包、糕點、含糖飲料,如果標示含有果糖的,都是含玉米果糖;沒有任何標示的,也大多數使用玉米果糖。 

玉米果糖主要由基因改造玉米製造的,因此成本很低,由於價格便宜,漸漸為廣大的食品及飲料業者採用來取代高價的蔗糖。醫學研究發現,這種果糖不會讓你有飽足感,吃下越多累積在體內,還會形成脂肪細胞,最後會造成尿酸,甚至是肝硬化。

現代人的肥胖、脂肪肝、代謝症候群、高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等,都是可能與過度食用玉米果糖有關。多年的醫學研究顯示,玉米果糖對身體健康的影響:「使用代糖飲料愈多的人,肥胖愈厲害,且心臟血管疾病風險越高」。

因此,聰明的做法應是現在馬上減少或停止攝取玉米果糖。

 
 
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綠家園無患子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


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  • 小宏
  • 推推~~^^
  • 好友午安,歡迎來訪。祝愉快
    謝謝推文

    綠家園無患子 於 2013/11/27 12:57 回覆

  • 小凉
  • 小凉推2^^

    很棒的資訊分享^^
  • 謝謝。歡迎常來分享。祝順心愉快 晚安

    綠家園無患子 於 2013/10/30 23:32 回覆

  • Ann
  • 很實用的分享 謝謝唷~~
  • 歡迎好友來訪,祝週日愉快 晚安

    綠家園無患子 於 2013/11/02 22:36 回覆