每天2杯咖啡防失智

日本最新一期「週刊文春」雜誌引用醫學專家與研究機構報告，報導咖啡與失智症的因果關係，專家認為，每天喝兩杯咖啡，可降低失智症發病機率！

日本國立癌症研究中心曾進行追蹤調查，認為每天喝兩杯咖啡應可有效預防腦中風。調查報告指出誘發失智症的因子之一是「血管損壞」，失智症約兩成屬於腦血管性認知症，原因是腦梗塞或腦出血，亦即預防腦中風等於預防失智症。

富山大學名譽教授服部征雄認為，咖啡因可適度刺激腦部，改善注意力等認知機能，也有降低血糖和血壓的效果。琉球大學名譽教授平良一彥說，沖繩縣大宜味村是著名「長壽村」，他們大多有飲用咖啡的習慣，即使是八十歲、九十歲，每天都要喝幾杯，居民平均壽命長，失智症發病率低。