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                    每天2杯咖啡防失智

 

日本最新一期「週刊文春」雜誌引用醫學專家與研究機構報告,報導咖啡與失智症的因果關係,專家認為,每天喝兩杯咖啡,可降低失智症發病機率!

日本國立癌症研究中心曾進行追蹤調查,認為每天喝兩杯咖啡應可有效預防腦中風。調查報告指出誘發失智症的因子之一是「血管損壞」,失智症約兩成屬於腦血管性認知症,原因是腦梗塞或腦出血,亦即預防腦中風等於預防失智症。

富山大學名譽教授服部征雄認為,咖啡因可適度刺激腦部,改善注意力等認知機能,也有降低血糖和血壓的效果。琉球大學名譽教授平良一彥說,沖繩縣大宜味村是著名「長壽村」,他們大多有飲用咖啡的習慣,即使是八十歲、九十歲,每天都要喝幾杯,居民平均壽命長,失智症發病率低。

 
 
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綠家園無患子 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()


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  • 出外人
  • 我不喝咖啡,沒想到有這麼好的功效.
  • 沒有喝咖啡習慣的人,喝烏龍茶也不錯!我二種都常喝。
    歡迎常來分享 午安

    綠家園無患子 於 2014/02/18 12:32 回覆

  • 家儀
  • 我也是不喝咖啡,會睡不著~以前喝的時候,肚子還不舒服,所以後來都不喝了~
  • 很多人不喝咖啡也是一樣的問題,大都是怕睡不著覺。
    歡迎常來分享 午安

    綠家園無患子 於 2014/02/19 12:36 回覆

  • Syb
  • 我都只偶爾喝喝咖啡或茶
    應該也算不無小補吧 XD
    推~
  • 我也是二者都喝,幾乎不喝含糖飲料,這樣應該會比較健康。
    歡迎常來分享 午安

    綠家園無患子 於 2014/02/19 12:40 回覆

  • fwubiao
  • 很健康的分享⋯
  • 歡迎好友來訪,天氣寒冷要小心保暖。 晚安

    綠家園無患子 於 2014/02/19 22:53 回覆

  • 王昆
  • 讚56 ~美資訊唷~舒暢ㄉ晚安~
  • 歡迎好友來訪,天氣寒冷要小心保暖。 晚安

    綠家園無患子 於 2014/02/19 22:53 回覆

  • wcp
  • wcp有喝咖啡烏龍茶普洱茶的習慣
    謝謝分享資訊
  • 我也是咖啡和茶都喝,幾乎不喝含糖飲料,這樣應該會比較健康。
    歡迎常來分享 午安

    綠家園無患子 於 2014/02/19 12:44 回覆

  • 多媽
  • 適量的咖啡可以健康身體也可以增加生活的情調,蠻不錯的~~
  • 每天適量喝咖啡,的確好處多多。
    歡迎好友常來分享,祝週末愉快 晚安

    綠家園無患子 於 2014/03/22 00:26 回覆