2014-04-14 20.39.26  

 

 

                     

             飯後馬上刷牙 反而容易蛀牙

 

飯後千萬不可馬上刷牙!刷牙能有效預防蛀牙,不過,吃完飯後馬上刷牙,反而容易蛀牙。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主任李雅玲表示,以往各界提倡飯後刷牙,可有效預防蛀牙,但是,近期研究發現,吃完飯口腔處於高度酸性環境;若直接刷牙,導致酸性物質侵蝕琺瑯質會破壞牙齒,更容易造成蛀牙。她建議先漱口,降低口腔內的酸性環境,等過了20至30分鐘後再刷牙。

提醒您!「有牙齒就要刷牙」李雅玲醫師強調,不論年齡大小、牙齒多寡,只要有牙齒就要刷牙。

 
 
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