什麼人容易罹患癌症？
這個時代大家聞癌色變，明明作息正常，注重營養均衡，也做適度運動，卻還是難逃癌症魔爪的案例時有耳聞。到底怎樣的人容易罹患癌症？
日本健康資訊網站「Mocosuku Woman」指出，罹癌與否和一個人的生活型態及個性息息相關。例如壓力大、體溫過低、經常睡眠不足者，都容易被癌症找上門。
壓力與自律神經有很大關聯。交感神經在長期受到壓力或睡眠不足時，會呈現緊張狀態，造成體力退化，免疫力降低。長此以往，還會因過度興奮而釋放出活性氧，而這正是產生癌細胞的主因。此外，體溫若只有35度，低於正常值的36.5～37.1度也要注意，因為這種溫度正是癌細胞最愛的溫床。
因此，想遠離癌症，最好的方法就是不給自己製造壓力。當然，要活得完全沒有壓力並不容易，但至少也要替自己找個紓壓法。
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