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微波破壞食物全部營養
瑞士最新研究指出，微波爐會讓食物中的維他命和抗氧化劑遭到破壞，最後只剩下熱量和纖維，所以微波食物的營養價值等於零。
微波爐方便快速，但是微波食品吃太多，對健康沒有幫助，還是少吃為妙。癌症博士科奈爾：「微波基本上會摧毀食物中的所有營養價值，將它轉變成有毒物質，經過微波的任何食物，都擁有高度毒性，食物營養價值完全是零。」
微波功能都是輻射，輻射破壞所有食物中的維他命和礦物質，改變食物的自然結構。健康專家建議：家庭如果有微波爐，讓它遠離家人越快越好！
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