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最新研究 打太極拳活化幹細胞
中國醫藥大學中、西醫團隊研究發現,太極拳運動可有效活化及提升幹細胞數量,有助於延命益壽。此研究成果已獲得全球同步報導,榮登國際再生醫學權威期刊「cell transplantation 細胞移植」的封面故事。
神經外科林欣榮醫師帶領的醫療研究團隊,經過3年多來系統化的研究分析後,證實3年以上的太極拳運動確實可以增加幹細胞數量3至5倍,幹細胞數量越多即代表這個人越年輕,故也實證了太極拳確實可以讓人長壽。
經常練習太極拳,除了可讓人體內氣得以流通, 促進身體循環,也有利於毛細血管內外的物質交換,提升人體組織對氧的利用率,減少尿酸沉積,故能有減輕疲勞之功效,對慢性冠性病、高血壓、動脈硬化也都有顯著的保健作用。
長期以來坊間流傳練習太極拳運動有助身體長壽的說法,已獲證屬實。因此,只要持之以恆練習太極拳運動一段時間後,必定能讓身體受益,病情不治而癒或有顯著改善。
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