電視廣告總會告訴你『頭髮洗完應該是順順滑滑的』。可曾想過其間的吊詭之處 ? 按理說頭髮經過徹底 清潔之後，毛鱗片都會被打開摸起來應該是澀澀的。但廠商為了迎合消費者讓毛鱗片閉合，使頭髮好梳理，一種違反頭髮生理學的畸形產物“矽靈”就誕生了。
“矽靈”是什麼？就是 silicon它主要是工程用途，特別是為了密合作用，例如防止牆沿滲水或漏水， 我們通常會塗抹silicon 做預防措施。為什麼洗髮用品需要添加矽靈呢？這是因為矽靈一旦接觸到頭髮，就會把毛鱗片之間的空隙填滿，於是造成滑順的觸覺，洗完頭後髮質好像變得更好了，讓一般人常誤以為矽靈有滋養髮絲的作用。
糟糕的是矽靈有不溶於水的特性，無法被徹底洗淨，會一層層地不斷包覆住髮絲外層，於是造成頭髮濃重並逐漸喪失彈性、毛孔被阻塞而無法呼吸。透氧不足的結果，就會使毛乳頭逐漸萎縮，而且頭皮也容易發癢，甚至併發落髮、脫髮的後遺症。
除了標榜原料天然的洗髮精外，市面上大多數的化學洗髮精、潤絲精都含矽靈。要寶貝你的秀髮或不想發生掉髮的困擾，您還要繼續使用含有矽靈的化學洗髮精嗎？
掉頭髮是日常生活中很常見的現象，一般而言，氣血虛弱、過度勞累、營養不均衡等均是導致掉髮的最常見原因。
有些人夏日掉髮更嚴重，是因為夏日會常口渴、火氣大，常吃冰、冷飲等，但夏天毛孔要大量排汗，如常吃冷飲，毛囊會因寒刺激而收縮，也是導致掉髮的原因。
另外，夏日氣候炎熱，出汗多，髮根的細菌比較多，且常洗頭，使用化學洗髮精會對髮根毛囊有較大的傷害；夏日熾烈的陽光照射頭部，熱輻射對毛囊頭皮也是一大傷害，導致頭髮脫落。
因此夏日愛喝冷飲者要節制，用白開水代替最好；夏日保護頭髮，應減少日曬，不讓頭皮受到陽光傷害。
想要擁有美麗的秀髮，平常該如何維護秀髮健康？總是讓人傷透腦筋！醫師提醒，使用潤髮或護髮產品時，千萬不要將潤髮或護髮乳抹在頭皮上，以免毛孔阻塞造成頭皮癢、頭皮屑。
許多人在使用潤髮或護髮乳時，連同頭皮一起擦是錯誤的，目標應是潤「髮絲」而非「頭皮」。另外，選用健髮液、生髮水等產品時，明顯有大量的泡沫、搖動後泡沫久久不消失，顯然是界面活性劑加太多，容易造成頭皮癢，或毛囊發炎，也要特別注意。
選擇適用的頭髮保養用品，也要配合正確的使用方法，否則未受其利卻先蒙其害，不可不慎！
美國最新研究發現，壓力過大很容易讓頭髮由黑色轉為白色，想要頭髮烏黑亮麗，一定要多放鬆、多排解壓力。該研究成果已發表於「自然醫學」期刊。
美國紐約大學皮膚科研究團隊進行動物實驗發現，壓力會讓毛囊中的黑色素幹細胞剝落、逃離，跑到皮膚上面，頭髮便會失去原本色澤，轉變成白色或灰色，頭髮可能永遠都黑不回來。
記住！不想讓頭髮提早變白，就得學會放鬆自己、適時舒解壓力。
每人每天平均都會掉約100根頭髮，如果發現頭髮脫落的情形變嚴重，可就要注意了！最好趁頭髮還「健在」之時，就先做好預防動作，避免日後掉髮。
如果掉髮的原因是攝取的飲食中缺乏所需的營養素，可多吃下列5種水果，有刺激毛囊生長、維持頭髮烏黑亮麗的功用。
1. 蘋果 2. 奇異果 3. 水蜜桃 4. 楊桃 5. 木瓜。這些水果中能夠吃到許多不同的維生素，不僅對美白肌膚有加分效果，也能同時保有美麗秀髮。
