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多曬太陽可降血壓
英國南安普敦大學（Southampton）的Martin Feelisch教授研究指出，適量的曬點太陽，可以讓少部分的一氧化氮從皮膚進入循環系統，進而擴張血管，血壓自然就會降下來了。
在冬天還有比較高緯度的地方，心血管疾病的好發機率比較高，可能也是因為陽光在冬季與高緯度地方比較少的關係。所以，想要降低血壓，應該適度的曬點太陽，一旦血壓降下來，心臟病以及中風的風險，也就會跟著降低。
這個刊登在《皮膚病學研究雜誌》的報告，告訴我們適度的曬太陽好處多多又不花錢。
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